Cours de kayak de rivière Voss niveau 2
KAYAK D'EAU VIVE – COURS NOVICE – NIVEAU 2
KAYAK D'EAU VIVE – COURS NOVICE – NIVEAU 2
Souhaitez-vous consolider vos compétences en canotage en eau vive et renforcer votre confiance?
Ce cours examinera tous ces éléments du cours d'introduction, cependant, il suppose que les pagayeurs ont déjà une expérience de base en eau vive de première année. Cela nous permet de commencer le cours en 2e année et de passer beaucoup de temps à consolider ces compétences afin de pouvoir commencer à progresser vers les compétences et la sensibilisation à la sécurité nécessaires pour commencer en 3e année.
En plus de cela, les deux jours se concentreront sur les stratégies de course en rivière en toute sécurité, la sécurité et le sauvetage en eau vive, ainsi que le développement de vos compétences personnelles de pagayage en eau vive. En obtenant de solides compétences en kayak d'eau vive de nos meilleurs entraîneurs, il n'y a pas de meilleur moyen d'améliorer votre pagayage et d'être confiant en eau vive. Le cours commencera par une révision des compétences en eau vive, puis se concentrera sur les compétences en eau vive.
Avant de participer à un cours novice, vous devez:
Avoir terminé un Cours d'introduction à l'eau vive ou avoir pagayé un kayak en eaux vives de niveau 2 pendant 5 fois ou plus au cours de la dernière année.
- Être capable de pagayer en ligne droite sur l'eau plate.
- Être capable de faire du ferry glide.
- Être capable de faire des effractions et des évasions en eau vive de grade 2.
- Soyez à l'aise sur les eaux vives de grade 1
COMPÉTENCES À APPRENDRE
- Posture, équilibre, inclinaison et surf
- Coups efficaces
- Niveau 1 à 3: pagayer: attraper de petits tourbillons, pagayer avec anticipation
- Lecture de l'eau, sensibilisation du groupe, reconnaissance et technique de base à la corde de lancer
- Effectuer des effractions et des évasions, des ferries et des manœuvres de liaison
- Introduction au roulement des deux côtés et rouleaux à main
- Dans la mesure où cette opération de sécurité et de sauvetage en eaux vives est essentielle, il pourrait être possible d'examiner également divers aspects de la journée pendant la journée.
L'ÉVOLUTION DE NOTRE PROGRAMME DE COURS DE KAYAK :
KAYAK en eau vive niveau 2 – CONTENU DU COURS
Vous serez généralement dans un groupe de 4 personnes maximum avec un instructeur.
La rencontre avec votre moniteur le premier matin est l'occasion d'échanger sur l'expérience et les aspirations des gens, ce qui, avec les prévisions météorologiques et les niveaux d'eau, nous permettra de planifier avec vous les activités de la journée.
Nous utiliserons une section de rivière locale de niveau 2 pour travailler sur ces compétences essentielles et commencer à faire progresser votre pagayage. Pour le lendemain, nous pagayerons sur une rivière qui nous offre la meilleure eau et qui est au niveau approprié pour les besoins du groupe, elle devrait inclure du niveau 3.
Le week-end pourrait concerner les rivières suivantes : Vosso, Raundalselva ou Strandaelva.
Sur ces rivières, nous pourrons passer du temps à coacher et à développer votre pagaie personnelle. En plus de cela, nous chercherons à développer vos compétences en course à pied en toute sécurité pour vous aider à quitter le parcours en toute confiance pour pagayer en toute sécurité une catégorie de rivière similaire avec des amis.
Au cours du week-end, nous pouvons vous aider à commencer à développer un rouleau ou à le rendre plus efficace, ce qui est une compétence essentielle pour tout pagayeur en eau vive.
En plus de cela, vous bénéficierez de la richesse des connaissances de votre instructeur sur d'autres sites de pagaie en eau vive à travers la Norvège, et plus que probablement dans le reste du monde. Des histoires seront racontées et, espérons-le, vous repartirez inspirées et avec des connaissances pour emmener votre pagaie en toute confiance dans d'autres régions de la Norvège et au-delà.
Investissement cours d'initiation au kayak d'eau vive niveau 2
NOK 3500 Adulte
NOK 3150 Jeunes (10 ans à 17 ans)
DURÉE DU COURS
2 jours, 16 heures au total, 8 heures par jour.
DATES DES COURS POUR 2022
- Juin 25 et 26
- Août 10 et 11
- Septembre 10 et 11
DATES DES COURS POUR 2023
- Juin 26 et 27
- Août 11 et 12
- Septembre 09 et 10
* Dates spécifiques disponibles sur demande. Minimum 3 participants ou équivalent de paiement.
Envoyez-nous un e-mail de demande pour des dates spéciales.
ITINÉRAIRE
Retrouvez-nous sur le front de mer près de la nouvelle télécabine, en face du Fleischer's Hotel. Notre camp de base est une TENTE LOUNGE BLEUE au bord du lac.
Présentez-vous 10 minutes avant l'heure prévue à notre base opérationnelle
- Enregistrement à notre base extérieure
- Rencontre et accueil avec votre instructeur
- Instruction théorique
- Équipement d'équipement
- Conduire à la rivière
- Consignes de sécurité
- Réchauffer
- Exercices pratiques sur la rivière
- Pause déjeuner
- Exercices pratiques sur la rivière
- Descendre quelques rapides
- Chargement de l'équipement dans la voiture
- Transport
- Retour à notre base extérieure
- Déballage du matériel
- Changer de vêtements
- Évaluation du jour
- Repas chaud
EXIGENCES DES INVITÉS
- Âge minimum 10 (Nous pouvons Taylor a fait le cours pour les enfants de 7 à 15 ans, contactez-nous)
- Nous vous recommandons d'être physiquement actif
- Bon nageur et avoir confiance en l'eau
- Veuillez nous informer de toute condition médicale comme l'asthme, l'épilepsie, etc.
- Limite de poids: 130kg (si vous plus que cela, vous devez d'abord nous contacter)
CE QUI EST INCLU
Équipement de qualité supérieure Kayak de rivière Casque Combinaison Pagaie VFI (gilet de sauvetage) Veste anti-éclaboussures Chaussures en néoprène Moniteur professionnel de kayak d'eau vive Transport dans et hors de la rivière Deux repas chauds en fin de journée Une expérience de rivière d'eau vive à vie en NorvègeCE QU'IL FAUT APPORTER AVEC VOUS
- Des vêtements confortables pour faire du vélo avec
- Sous-vêtements thermiques si froid
- Veste coupe-vent
- Lunettes de soleil
- Vêtements de natation
- Chaussettes en laine ou en néoprène
- Changement de vêtements
- Pack déjeuner pour les 2 jours
- Snack comme : barres de fruits/noix/céréales ou chocolat… ouais !
- Crème solaire (si ensoleillé)
- Sens de l'aventure
RATIO DU GUIDE
- Notre ratio de cours d'introduction en eau vive a un instructeur qui peut prendre 4 invités à la fois.
- Si le groupe est de 5 ou plus, il y aura deux instructeurs.
Covid Garantie de remboursement
Si votre voyage est annulé en raison de Covid, choisissez parmi :- Changements de date gratuits;
- Crédit de compte;
- Ou un remboursement complet.
À quoi s'attendre
Le cours de kayak d'eau vive de niveau 2 ajoutera des connaissances, inspirera la confiance et une solide amélioration technique. Nous pagayons sur la grande rivière autour de Voss tout en apprenant des professionnels amoureux de la rivière avec une vaste expérience internationale en eau vive.
FAQ – Stage Kayak de Rivière avec Outdoor Norway et nos réponses.
Oui, vous devrez d'abord avoir suivi le cours de base, niveau 1, avant de suivre le cours de niveau 2.
Oui. Pour tous les programmes d'eau vive fournis par Outdoor Norway la capacité de nager est requise pour des raisons de sécurité.
Vous n'avez pas besoin d'être un nageur expert, mais pendant le cours, vous pouvez aller à l'envers avec votre kayak et avoir besoin de sortir du kayak.Dans ce cas, vous devez être confiant et capable de nager pendant environ 50 mètres (environ) jusqu'à atteindre le rivage ou vers le kayak de l'instructeur.
Il est important pour nous de savoir si vous avez un problème de santé lorsque vous participez à notre cours de kayak en eau vive. Dans ce cas, nous pouvons mieux prendre soin de vous et éviter les accidents.Si un problème survient, nos guides sont mieux préparés et peuvent résoudre le problème plus rapidement.
Tous nos guides sont certifiés sauveteur en eau vive, ils renouvellent leur licence tous les 2-3 ans et ont une grande variété d'expérience.
Malheureusement, vous ne pouvez participer à aucun de nos programmes d'eau vive si vous êtes
- pas nageur
- sous l'influence de drogues et / ou d'alcool
- aveugle
Veuillez nous consulter si vous disposez des éléments ci-dessous afin que nous puissions évaluer les possibilités ensemble:
- handicapé physique ou mental
- sourd
Vous pourrez peut-être participer à nos excursions en eau vive
Veuillez nous consulter sur votre état de santé si vous avez:
- asthme, épilepsie ou diabète
- problème cardiaque
- problème de colonne vertébrale (hernie rachidienne, problème de disque…),
- a été opéré au cours des 2 dernières années
- problème de coagulation sanguine
- toute blessure au cours des 2 dernières années (fracture, épaule disloquée ..),
- allergie grave
- toute autre condition médicale non répertoriée ci-dessus
S'il vous plaît laissez-nous savoir si vous avez besoin de médicaments pendant la visite, vous pouvez les emporter avec vous à la rivière. Nos instructeurs ont une boîte étanche pour trousse de premiers soins, ils peuvent y mettre vos médicaments. Et pour couronner le tout Veuillez informer votre instructeur de votre état de santé!
On peut faire du kayak dès que la glace quitte les rivières et jusqu'à ce que la neige retombe !
Par conséquent, notre saison opérationnelle s'étend de mai à la mi-octobre. Si vous avez un groupe et que vous souhaitez apprendre le kayak en dehors de notre saison principale, vous devez vous renseigner par e-mail pour vérifier la disponibilité de l'activité.
Garantie de remboursement
Si votre voyage est annulé en raison de COVID, choisissez gratuitement entre les changements de date, le crédit du compte ou le remboursement complet.
PROTECTION FINANCIÈRE COMPLÈTE
Votre argent est en sécurité ! Chaque réservation est entièrement sécurisée et protégée financièrement.
Pour toute demande contactez-nous
POINT DE RENCONTRE
Adresse du Summer Outdoor Shop:
Evangervegen, 14 ans
5704
Voss, Norvège
Retrouvez-nous au bord de l'eau, près de la télécabine Voss, en face de l'hôtel Fleischer.
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